진통과 혈액순환에 좋은 작약

작약이란?

1. 작약은 함박꽃의 뿌리를 이르는 약재명입니다.

2. 중국에서는 꽃이 흰 것을 백작약이라고 하고, 붉은 것을 적작약이라고 합니다.

3. 우리나라에서는 작약의 뿌리를 그냥 말린 것을 적작약, 뿌리의 겉껍질을 벗겨서 말린 것을 백작약이라고 합니다.

4. 작약의 약성은 차고, 맛은 시면서 씁니다.

작약의 효능

1. 염증을 제거하고 통증을 완화하는 데 매우 좋은 효능이 있습니다.

2. 월경불순, 무월경, 빈혈에도 좋은 효과가 있습니다.

3. 혈액순환에 좋고 기침이나 천식, 감기몸살에 효과적입니다.

4. 적작약은 특히 소염, 해열 작용이 강하여 급성 염증으로 출혈이 있을 때 잘 듣습니다.

5. 백작약은 땀을 막고 수렴작용을 하며, 주로 자한과 도한에 사용합니다.

작약 복용법

1. 작약은 가을에 채취하여 털 뿌리와 조피를 제거하고 햇볕에 말려 잘게 썰어서 사용합니다.

2. 작약은 그냥 볶거나 술에 볶아 사용하기도 합니다.

3. 그 밖에 물에 가볍게 삶아 말린 후 썰어서 쓰기도 합니다.

4. 백작약 50g, 감초 25g 물 600ml를 섞어 끓인 후 꿀을 타면 백작약감초차가 되는데,

여름에 더위를 타고 입맛이 없거나 소화가 잘 안 될 때 좋은 효과가 있습니다.

5. 작약 20g 정도를 물 2l로 끓여 우려내어 하루 두 잔 정도 마시는 것이 일반적입니다.

움사