알레르기, 기침 예방에 좋은 오가피의 효능

움사 - 알레르기, 기침 예방에 좋은 오가피의 효능

오가피란 무엇인가?

1. 오가피의 뿌리는 동의보감이나 본초강목에서도 제2의 인삼이라 부를 만큼 약효가 뛰어납니다.

2. 전통적으로 최고의 약나무 다섯 가지를 '오약목'이라 하였는데, 여기에는 마가목, 귀룽나무, 꾸지뽕, 엄나무 그리고 오가피도 포함됩니다.

3. 오가피는 전국의 산에서 자라며, 중국이나 만주, 아무르 등에서 자생합니다.

4. 오가피는 열매, 가지, 잎, 뿌리 어느 것 하나 버릴 게 없는 식물입니다.

오가피 뿌리의 효능

1. 오가피 뿌리에 들어 있는 세사민이라는 성분은 기침을 멎게 하는 데 매우 효과가 좋습니다.

2. 오가피 뿌리는 면역력을 강화하는 데에도 효과가 좋습니다.

3. 오가피 뿌리는 특히 혈압을 낮추는 데에 뛰어난 효과가 있습니다.

4. 오가피 뿌리를 지속해서 섭취하면 콜레스테롤과 혈압을 낮춰주므로, 혈관계 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.

＃오가피 뿌리 먹는 법

1. 일반적으로 오가피 뿌리껍질 10g을 물 700ml로 달여 하루에 두 번 아침과 저녁으로 나누어 복용합니다.

2. 오가피 열매와 뿌리껍질 400g 삶은 물에 소주 1l, 설탕 200 을 넣어 담그면 오가피주가 됩니다.

3. 오가피 뿌리껍질에 대추 세 개 정도 잘게 쪼개어 함께 달여서 음료수처럼 수시로 마시면 오장육부를 건강하게 합니다.

4. 오가피 뿌리로는 효소를 담가 먹어도 좋습니다.