둥굴레 효능 둥글레 먹는법에 대해 알아보아요

둥굴레의 효능과 둥글레 먹는법

둥굴레 효능 4가지

① 기미, 주근깨 등 피부질환에 특효

- 둥굴레는 진액 부족으로 인한 피부 노화를 방지하는데 주근깨, 기미, 만성건성습진 등 피부질환에 좋습니다. 1일 뿌리 20~30그램을 달여 마시고 줄기와 잎으로 생즙을 내어 바릅니다.

② 당뇨병

- 둥굴레는 동물실험에서 뿌리 추출물이 혈당을 강하시키는 작용이 현저하게 나타는 것이 입증되었습니다.

- 당뇨병에는 뿌리를 살짝 쪄서 말려 1일 20~30그램을 달여 먹거나 환을 지어 1일 3회 30~40알을 복용하면 그 효과가 좋습니다.

③ 병후 쇠약, 허약체질

- 둥굴레는 원기를 회복시켜 주는 효능이 있어 기력이 없을 때 인삼이나 황기의 대용품으로 쓰이기도 합니다.

- 체내 물질대사 장애로 몸이 점점 쇠약해지거나 병후 기력이 약해지고 힘이 없는 신체 허약 증상에 좋습니다.

④ 폐렴, 폐결핵 등 폐질환

- 둥굴레는 폐에 조사가 침범하여 발생하는 마른기침, 입안과 인후가 전조한 증상, 폐결핵으로 인한 미열과 오한, 해수, 감기몸살에 좋습니다.

- 1일 뿌리 10~20그램을 달여서 먹거나 차, 발효액을 만들어 마시면 좋습니다.