영지버섯 복용법 영지버섯 효능 5가지

영지버섯 복용법 영지버섯 효능 5가지

영지버섯의 효능

① 지방간, 간경화 등 간질환 개선

- 영지버섯은 간세포보호작용을 하는데 카드뮴 등 중금속에 오염된 간 조직이 손상되지 않도록 간세포를 보호합니다.

- 1일 영지버섯 10~15g을 달여 먹습니다.

② 간암, 유방암 등 암의 예방과 치료

- 영지버서은 면역력을 강화시켜 주고 암세포 성장을 억제하는 효능이 탁월합니다.

- 1일 영지버섯 10~15g을 달여 먹거나 곱게 가루 내어 1일 1.5~3g을 복용합니다.

③ 당뇨병 개선

- 영지버섯은 췌장 기능을 강화하여 인슐린 분비를 촉진하므로 당뇨병에 좋습니다.

④ 만성기관지염 등 염증성질환

- 영지버섯은 항염증작용 및 기침을 멈추고 가래를 삭입니다. 만성 기관지염, 노인성기관지염, 기관지천식에 좋습니다.

⑤ 불면증 및 정신불안에 효능

- 영지버섯은 마음을 편안하게 하고 정신을 안정시켜 주는 작용이 우수합니다.

- 밤에 깊은 잠을 자지 못하고 꿈을 많이 꾸는 불면증, 스트레스를 받아 가슴이 두근거리고 초조하며 진정이 되지 않는 사람에게 좋습니다.